杭州哪家医院治胃病好:维生素C补充过量会怎样?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 01:37:03
补充维生素C对皮肤有好处,如果过量了会不会反而损害皮肤啊?曾听说维C过量会上火,是不是真的?

没事的,维生素C吃多了自身 就会调节,多余的就会随尿液排出体外.

我是学生物的 我们老师说VC吃多了容易得结石病
不必特意每天去吃VC片 你每天多吃些水果 像一个西红柿 就够了应该不会过多的

会反导致维他命缺乏