高校问答上级元素结晶获得:这样是不是健康减肥？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 02:54:18
我开始减肥了，每天喝一袋纯牛奶，然后就吃一点苹果，或是西红柿，再不就吃黄瓜，实在饿了，吃一个鸡蛋，或者吃男朋友碗里的饭，只吃几口，或者是几片饼干、面包。有时太想吃东西了，就早上起来时泡一袋泡面。已经一个多月了，从135斤减到127斤。还有每天原地跑15分钟（四天前开始的）。然后就没什么效果了，我就又从今天开始了新的方法。
三日苹果餐，只吃苹果和水，怕缺维生素，买了一瓶桑海金维多维元素片（21），一天吃一粒。应该很健康了吧。
谢谢你们啊，等过了这三天，我就吃鸡蛋黄瓜，我一定会坚持到底，把减肥当成一个事业，让自己充满自信！
三日苹果餐，只吃苹果和水，怕缺维生素，买了一瓶桑海金维多维元素片（21），一天吃一粒。应该很健康了吧。
谢谢你们啊，等过了这三天，我就吃鸡蛋黄瓜，我一定会坚持到底，把减肥当成一个事业，让自己充满自信！
是健康减肥.
这样要出问题的，好办法是黄瓜加鸡蛋，一个星期见效 减十今以上。
方法是：每天每顿饭都是鸡蛋一个黄瓜一条，然后大量罐水，实在太饿也只能吃黄瓜。坚持一个星期你就OK了，比你现在这样轻松多了，有效了你再来感谢我。
鸡蛋？？？？是煮的吗？？还是生的？？？
这样子减肥呀 别饿肚子哦 还有呀 你只不过想减肥吗 你可每天早晨早起呀 早晨起来锻炼即对身体好 也有利于减肥最好的方法 只不过再跟据我所说的减肥同实我告诉你哦 一定要坚持到底 不然后果会很严重的哦 不行就试试吧