高校问答少年西游记红将孙悟空:我18岁/身高1.73 现在在健身房。请问现在健身会影响我的身高吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 14:37:04
健身会组织人长高完全是误解
有很多人说举重会让人变矮
其实是错误的
我们看举重运动员不高不是因为举重让他变矮了，是因为矮个子适合举重
美国的很多重量级拳击手最开始的锻炼方式就是举重
你看他们的个子怎样
当然，如果像举重运动员那样的练习举重，对身高肯定会有一定影响的
不过就健身的强度而言
没问题的
适当的健身还会有益你的身高成长
^_^
适当的健身肯定不会
不会
只要不做负重练习应该没事
练习举重的人,骨头会稍稍变粗,肩会变宽,骨头的密度(硬度)会增强.
很好