高校问答西游记86版字幕高清:练拳不练功,到老一场空是什么意思?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 13:53:31
功指基本功，也就是武术中力量、速度、柔韧等的练习，不论学什么搏斗技巧，都必须有这些必要的基本功训练，没有力量就没有伤害力度。没有速度就没有进攻效率，电影上看到的那些女明星穿着高跟鞋、轻巧巧的就能打倒对方，那是不现实的。
光学习一些套路是没有用的，要想有所成，就要多练习基本功。马步、出拳速度、腿部臂部力量、腰部力量、压筋、跑步、弹跳，这些都是基本素质。
只练套路，不练习基本功（包括力量、速度、耐力、柔韧、反应、抗击打）。最后在实战方面不会有很大的突破。
不,不是,是内功.只练习肌肉什么的,不练习内功.不懂的不要乱说
基本功