无盐嫫母:求做一顿晚饭的做法?我有材料如下:

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 00:46:48
今天晚上我要帮别人做一顿晚饭:
材料:蛋、洋葱、蒜苗、辣肉、焦瓜、想求这些菜的搭配做法
谢了!!!!!
急!!!!!!!!!!!!!!!!!

洋葱炒蛋
【原料】鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),蜡肉(火腿)80克。盐半茶匙,酱油、香油各适 量,胡椒粉少许。
【制作过程】
1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。
2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋 液中,拌匀。
3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。
http://www.sg.com.cn/wc/wcshowmore.aspx?articleid=24477&cpage=11

焦瓜
切片,用油炒一下煮汤

蒜苗炒腊肉~
原料:腊肉、蒜苗、红干椒~
1,把腊肉洗洗,放在锅里蒸~ 把蒜苗洗好,切成段~
2,把蒸好的腊肉,切成片~ 把红干椒切好~
3,起油锅,把红干椒爆一下,把腊肉片下下去,爆一下~
4,等腊肉香味出来后,把蒜苗段下下去,继续炒,然后就好啦~

洋葱炒蛋 蜡肉蒜苗 焦瓜蛋汤
这种搭配从颜色上看也会比较漂亮

蒜苗炒鸡蛋或蒜苗炒腊肉、炒洋葱(就单炒洋葱)、焦瓜也许可以和鸡蛋炒,我不确定。
以上菜均可搭配米饭。

蒜苗炒鸡蛋会有些蛋腥的味道,建议不要这么搭配,

同意飞一般.