高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 06:42:48
米糠油,小麦胚芽油,谷类,绿叶蔬菜,蛋黄,坚果类其实吃吃水煮蛋就行啦,多吃蔬菜
芝麻、大豆