h7n9填空题:现在的季节吃些什么菜好呢？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 22:38:15

多吃瓜类蔬菜：夏季正是瓜类蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水量都在90％以上。在瓜类蔬菜中，冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。吃500克瓜菜等于喝450毫升优质水。

多吃凉性蔬菜：夏季蔬菜除南瓜属温性外，其余如苦瓜、黄瓜、西瓜、甜瓜等，都属凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋等，也属凉性蔬菜。这些蔬菜正值旺产期，不妨经常食用。

现在的季节吃些什么菜好呢？ 现在的季节，早点吃什么会更好？ 现在这季节吃什么比较好？ 什么蔬菜现在这个季节适合吃？ 韭菜什么季节的最好吃？ 什么季节人吃的最多？ 什么季节的苹果最好吃? 现在的季节什么蔬菜最好吃?其烹饪方法是怎么样的? 现在的季节吃点什么能让脸色更健康 吃螺丝肉有什么好处，现在这季节有买这个的吗