冷美人vs两大校草:吃yogurt（酸奶酪；酵母乳）是减肥还是发胖？

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/05/03 02:10:14

请知道yogurt到底是什么的人来回答问题吧：） fat 99% free的,很好吃，像酸奶，但是有各种口味，吃了之后有饱腹感，吃不下饭。

有酵母肯定胖，你想想面包蛋糕里不也有酵母吗？我姑妈以前在食品厂做事，她说酵母最容易胖了，可我还喜欢吃面包蛋糕，所以胖阿

奶酪？
发胖啊
酸奶还差不多

吃yogurt（酸奶酪；酵母乳）是减肥还是发胖？ YOGURT是减肥还是增肥吃酸奶会不会减肥？酸奶是饭前吃比较减肥还是饭后吃比较减肥？酸奶减肥法是减肥期间只喝酸奶吗? 多吃酸奶是会发胖,还是有减肥的作用? 酸奶过期一两天还能不能吃酸奶减肥具体方法是什么样的？酸奶养胃吗？酸奶减肥除了吃三天苹果以外，还吃哪些是东西吃三天是减肥的？