高校问答藤哾抚子喜欢亚梦吗:夏天到了，胃口越来越差，吃什么好呢，怎么吃才好？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/26 17:11:26
最适合夏天没胃口人士
空心菜抄酸豆角：空心菜只取杆子（叶子留着可做菜）切碎，酸豆角切碎，红辣椒切丁备用，大蒜拍碎后剁成泥。抄锅烧热后放油，放蒜泥爆香，下空心菜杆子和红辣椒翻抄，加适量盐，放盐后会出水，所以不能抄太久，加入酸豆角继续抄两下出锅即可。诀窍是千万不要抄的时间太长，盐少放，因为酸豆角有盐味，很爽口，一个夏天我百吃不厌，还可多吃一碗饭，每次吃到肚子涨，有单独的杆子买，空心菜杆子很便宜，我们这里五毛钱买两把
微酸的东西，或者苦瓜之类的东西，我们家就经常用辣椒
买小的黄花鱼煎着吃煮绿豆小米粥
我最近也是吃不下去饭前天吃的小黄花鱼可好吃了
吃些清淡的东西，多些锻炼
吃酸野！！爽死你！！！