守望者地窟启动程序:每天都要吃21金维他补充维生素，会不会不好？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 03:07:51
是药3分毒，会不会有副作用？

具体的要看你的21金维他中具体有那些卫生素，如果是水溶性维生素一般使用过量对人身体不会有什么影响，但如果是脂溶性维生素（VA VD Ve）如果摄入过量会与体内脂肪结合，很难代谢，会的人身体产生危害，例如有人过渡食用鱼肝油（富含Vd）中毒

事实上复合维生素 各种的含量都不多，只是每天的必须量，每天一片是根本不会过量的，但他的维生素大多是人造的，我们如果能均衡饮食，特别是年轻人，就会吸收身体每天所需养分，也不用补充维生素了。除非是老年人或身体吸收有障碍的人。

会有 我吃过一段日子根本就没有什么作用 你也说了是药三分毒了

不要常吃，最多不超过一个月

每天都要吃21金维他补充维生素，会不会不好？ 每天吃一次复合维生素如善存或21金维他后还需要再额外补充维生素B族和维生素C，E吗？ 长期服用维生素保健品，例如21金维他，会不会对身体不好，每天只吃一粒 21金维他和善存片为什么价格差的蛮多的?不都是补充维生素的吗? 补充维生素吃什么最好（药物，比如21金维他或螺旋燥等） 哪种补充维生素的药物最好？21金维他？善存？ 每天补充18毫克的天然维生素E会不会引起血小板聚集,血栓形成？ 21金维他包含哪些维生素 现在市面上的营养品哪个最好?补充维生素的. 21金维他,善存,黄金搭档..别的也行 推荐一下.. 维c银翘片可以补充维生素C吗 （如果没别的病光想部维生素行不？）