高校问答maxigo玛诗可:老挤眼睛是怎么回事啊？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 20:24:02
老挤眼睛是怎么回事啊？
我朋友是做电脑技术的，一般工作都在室内，每天如此，就从五一休息了一周，眼睛就开始很不舒服，眼睛发干，而且老挤眼睛，每次都连续挤多下，看着十分不舒服。
请问是怎么回事，如何保养
现在每天都在用滴眼液
我朋友是做电脑技术的，一般工作都在室内，每天如此，就从五一休息了一周，眼睛就开始很不舒服，眼睛发干，而且老挤眼睛，每次都连续挤多下，看着十分不舒服。
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中医理论是,肝火旺盛,引起视觉神经中枢紊乱造成.一般对身体没有大的影响.你只要平时注意多食用清肝明目的食品即可.
长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。