高校问答运动员用的止痛喷剂:为什么熬夜容易肚子涨
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/04 08:30:52
是消化不良引起的，吸烟过快，进食过快，过饱，零食过于频繁，饮水少...（胃来不及初步消化就被排放到小肠了，发酵产生气体引起腹胀）引起这种现象的原因很多，所产生的气体，在肠系与待消化吸收的食物混杂，当你躺着的时候，气体浮在混杂在里面，腹部没有压力，所以放不出来 ，当你站着时候，气体随食物向下蠕动，形成气柱，腹部形成的压力，气体越多压力越大，食物自上而下也有一个压力，所以就放出来了。很舒服是吧。平时多饮水，进食规律化，量化，慢嚼细咽。很快就会好的。
国外研究说睡眠少会肥的，所以还是不咬熬夜的好。