高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/30 04:37:38
跟腱越长弹跳越好可以用脚的前半部分站在台阶上练蹲起可以拉长跟腱