薄雾场地:鸡蛋清与鸡蛋黄哪个营养好?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/14 00:13:49
如题

谢谢

脂肪都在蛋黄里了,蛋白主要是蛋白质,蛋黄的胆固醇过高,一个蛋黄就占一个成人一天所需要的胆固醇的三分之二了

各有各的好,毕竟它们营养不同嘛

全都吃了 不能浪费