造梦西游3流沙河打通:拉不动引体向上该怎么才能拉动
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/07 16:26:17
我一个也拉不动,但是我不是胖子,身材适中,只是臂力不行,我该怎么练习才能逐渐能拉动?
先买个臂力器锻炼臂力
好好练习 多练练 最好一鼓作气的拉 别拖拖拉拉的
高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/07 16:26:17
先买个臂力器锻炼臂力
好好练习 多练练 最好一鼓作气的拉 别拖拖拉拉的