爆萌小邪妃腹黑皇叔:我13岁身高1.70可以扣篮吗？

可以~~但是你要记得补充营养来增加你的身高,然后做一些可以增加弹跳的锻炼比如蛙跳,摸高等等~~~~ 然后你需要训练你的基本功 因为无论你眺的有多高,要是不能熟练掌握篮球的话,就只能扣在蓝筐的边缘了~~ 另外需要加强的就是你的上肢力量,不言而喻,手臂没有力量怎么可能扣篮呢~~~~
OK 祝你成功~~

练习1.高手上篮从中线2侧,交替上篮`10个一组`每次起跳用全力`反复练习`直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞空能力.这个属于基础练习`在平时的上篮中要注意这个要求.你所有的上篮都要遵循这个标准.注意重心一定在起跳前放到起跳腿上,这样利于爆发.多尝试`要自己感觉是坐上弹簧一样起跳有力.这样的感觉最终将导致你有飞一样的感觉.多练习上篮. XCT
练习2.底线上篮`要求如前`但是要侧手把篮球送进篮框,记住不要怕不进`不要怕砸篮框`一直要把球留在手里直到它升到最高点才出手. o#%d1
练习3.用球砸篮板,要求如前`前提是你必须摸到篮板,这个要考虑到弹跳的问题,弹跳练习在下面讲.上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手.反复这样,给自己一个明确的目标`比如今天的高度是在篮板下边沿,过段日子看自己是否提高? K
练习4.远距离上篮,一定要循序渐进,一开始起跳距离离篮板进点`以后逐渐加大`标准是你能把篮球送到篮框下如同正常上篮.注意自己的姿势,一定要舒展,潇洒.这个不急`是一个慢慢的过程,也许你弹跳还跟不上`千万不要盲目去加大距离`那样会使你上篮养成不好习惯`动作会变形.但是不时的尝试比原来远的多的距离体会一下感觉也是很必要的`这样会让你约束自己的动作.直到有一天你能在罚分线用低手上篮,在第4个投篮点上起跳高手上篮.把篮球送向篮框.注意自己的动作,起跳中要体会要飞翔的感觉. :H
练习5.绕框练习,就是在一边起跳,反勾手上篮,空中的感觉如前. 66!
http://www.baidu.com/s?cl=3&wd=%C8%E7%BA%CE%BF%DB%C0%BA

13岁就达到1.70，那要看你的父母是否也是高个，遗传占很大一方面，加上后天的努力，我相信你一定可以扣篮

暂时不可以,因为你年纪太小,扣篮会使你身体承受的压力变大,容易造成关节和肌肉受伤,对你的将来反而不好.你可一多补充营养,增加辅助练习,这样再过几年你就可以扣了.

你弹跳好就扣得着啦..NBA那些矮的还不是照样能扣得到吗..相信自己..呵呵~~

平时注意锻炼你的腹肌，这是很关键的，它可以提高你的滞空时间。