苹果手机通话变声器:在腹部放一块重物是否可以让腹肌变硬啊

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/13 15:12:10
在腹部放一块重物是否可以让腹肌变硬啊

我认为这个方法不行.
你可以每天大强度的做仰卧起坐.这是一个很简单但很实用的方法.只有通过你的锻炼,一定能是你的八块腹肌变的很明显.

不会 要长期锻炼 拍打

在腹部放一块重物是否可以让腹肌变硬啊 拍打腹部可以让腹肌变硬吗? 在腹部压重物可否增加腹肌达到收腹的效果 在腹部压重物可否增加腹肌达到收腹的效果 海带放在水里泡会不会变硬啊！ 怎么可以让头发变硬啊? 为什么都说做俯卧撑可以减掉腹部赘肉，我觉得俯卧撑只是锻炼上肢啊？怎么能练腹肌呢？ 女孩子为什么喜欢把双手交叉放在腹部啊 怎么样才可以让气球拖起重物飘起来 请问这几种东西相克吗？可以放在一块熬粥吗？