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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/15 11:42:51
少吃点.跳绳.最好别吃药.
控制饮食,也就是科学饮食法
节食! 每天只吃一顿,是早餐.既省钱,有有效! 我的经验之谈.绝对有效.10天减了7斤!