妻韵 第一书包网:怎样成为篮球高手啊!

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 19:51:35

魔鬼式训练
基本功先

先练好基本功,体能,

每天坚持打篮球````多找些厉害的人一起打````有助于提高篮球造诣

要有手感,从基本的练起

从基本的起,苦练!!!!!!!!

爱上篮球,不断练习,多看多问,坚持不懈
最重要是要真正理解这项运动的魅力和精髓,再加以科学的训练,你会有所成就的