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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 11:44:17
很不好,空腹的时候.胃里的胃酸多,蛋白质一遇到酸就凝固.降低了蛋白质的营养价值.同时很难吸收.建议在饭后吃比较好,吸收全面.
不好最好先吃点东西不然营养不会被很好吸收