狗狗窝窝头简单做法:有那位朋友能告诉我,不喜欢跟别人在一起,有时候会又害怕孤独这是正常的心里吗?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/01 11:13:32
我从小就是这样子的,总觉得自己跟别人不太一样

不一定.只能说明你内心很空虚,对外在事物很渴望.但不能克服让自己不防备的心理.也许,你自命清高,也许你自卑,也许你……

我想你应该同别人勾通了,找一个喜欢的人把压在心里的一切一吐为快。
当然,那个人得为之保密。试着走出自己的国度……

你可能患有"社交恐怖症".社交恐怖症通常起病于青少年时期.青少年渴望友谊,希望广交朋友,但有些青少年一到具体交往时,如找人谈,或者别人与自己大交道,就出现恐惧反应.表现不敢,不愿见人,神经非常紧张,往往自己把自己孤立起来.
"社交恐怖症"是一种因心理紧张造成的心因性疾病,只要积极治疗,可以治愈.方法如下:1.消除自卑,树立自信;正确认识自己,过于自尊和自卑,事事处处得体,求全责备均无必要,要记住;我并不比别人差,别人也不过如此,以此来增强自信.2.改善自己的性格;害怕社交的人多半比较内向,应锻炼自己的性格,多参加体育,文艺等集体活动,尝试主动与同伴和陌生人交往,交往过程中逐渐去掉羞怯,恐惧感.3.转移刺激;即暂时转移引起社交恐怖症的外界刺激,由于外界刺激有一段时间内消失,其条件反射在头脑中的痕迹就会逐渐淡漠,有时还可消除.4.满罐疗法,屡现刺激;即让人反复接触引起恐怖的刺激,使其逐步适应,进而消除恐惧感.5.掌握知识;尽管都懂得开展社交的主要意义,但是有关社交的知识,技巧和艺术,以及相关的社会学,心理学和传播学知识却掌握得不够,所以应全面地掌握有关知识,真正明白道理,这对消除心病大有裨益.6.系统脱敏疗法;其一般作法:先用轻微的刺激,然后逐渐增强刺激,逐渐适应,就是先与家人,再与亲 朋好友,再与一般熟人,最后与陌生人接触,步步地引起脱敏.
当然你可能没有那么严重,但起码你已经有这种倾向,积极整改,才不会越来越严重.

我就有,我想应该是正常的~别把太多事放在心上了~

任何的限制,都是从自己的内心开始的。

没事的,是环境不适应引起的,别紧张,开心点,多想想别人的好处,试着适应身边的环境。

把你的情况通过Email讲给我,地址在你的消息里找!我来帮助你!

正常,我经常也有这样的想法,哎~~
不是正常人哈~