高校问答最终幻想6图文攻略ios:转呼啦圈对减小腹有用吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/12 18:10:08
听说转呼啦圈可以减小腹，但是又听人家说对内脏不好，真的吗？
有没有比较简单方便的减小腹的方法？
有没有比较简单方便的减小腹的方法？
有用啊~我们同学就是天天转那个，坚持大概两个月效果就很明显了~~不过就是比较累，对内脏没有影响，除非你刚吃过饭就转！
其他减小腹的方法我就知道是做仰卧起坐，这个真管用，我试过！
两种方法都是得坚持才可以哦~~不坚持的话一是可能会反弹，二是没什么效果！
肯定有用啦，怎么可能会对内脏不好呢！一样的也在运动嘛
游泳吧。特别是自由泳，对腰腹一下的部位塑身效果明显。
呼啦圈会引起腰椎病，切忌长时间玩
绝对有用啊