10月15号是什么星座:我平时爱吃的很咸,我知道这样不好!有什么方法可以补救吗?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 18:02:36
平时每天都吃的很咸,口味重~~
这样不好是吧~~
比如今天就是的很咸还有很多酱,自己感觉还有点难受!!
怎么补救呢
多喝水可以吗????????
这样不好是吧~~
比如今天就是的很咸还有很多酱,自己感觉还有点难受!!
怎么补救呢
多喝水可以吗????????
北方人口重,喜欢吃咸食,比如咸菜、炸酱面的酱会做得很咸。北方人做菜时盐和酱油放得过多,甚至有的家庭咸菜、大酱不离桌。
会聚了京城40多家老字号餐饮企业的聚德华天餐饮集团副总经理贾飞跃说,餐饮企业在日常经营中的确发现不少客人喜欢吃口味重的菜,而且往往顾客的口味很难改变。因此,餐馆为了营养均衡,特意开发了很多口味清淡的菜品,也逐渐被更多的顾客所接受。但真正改变多年的饮食习惯还需要时间。
建言献策
“吃咸下饭会埋下肥胖的隐患。”职业药师孙庆萍告诉记者,盐食用过多,易导致血容量增加,对血管壁的侧压力增加,导致血压增高,还会导致血管硬化。
吃盐过多,让人产生口渴的感觉,需要喝大量的水来缓解,长期大量摄取盐会导致身体浮肿。另外,还会增加肾脏的负担。
医师提醒,高血压患者一定要控制食盐的摄取量。孙医师说,对于口重的北京人来说,如果平时爱吃咸食,吃盐吃得很多,可以逐量递减食盐量,多吃水果和清淡的蔬菜。
http://www.37c.com.cn/a1/200601/a13815060111204735.shtml
会损害内脏 引起水肿的 朋友劝你还是吃清淡点把
可以,听说吃得咸的会生男孩子的啊?是不是?
我平时爱吃的很咸,我知道这样不好!有什么方法可以补救吗?
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我的奶奶最近吃饭很是不好,什么都不想吃,而且经常头晕,谁能告诉我平时吃饭奶奶应该注意什么?
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我平时最爱吃的是苹果了,我爱吃苹果,也可以知道我的性格的吗?请问我的性格又是怎样的?
我胃不好,平时应注意些什么,吃什么可以补一下
我平时不怎么爱说话 也不知道说什么 怎么样才能变的话多一点呢
我看见人家女孩就说不出话来,真不知道平时那些爱说话的都说些什么?
我平时容易犯困老爱打哈哈,疲乏、喝酒了总要睡觉。这样嗜睡是不是有什么问题?