高校问答满门忠烈巴尔坦什么梗:朋友诉苦：他老是做那事坚持不了多久，怎么办？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 18:48:48
多谢！
惟一有效的方法：多练。
即：多看A片，多手工操作，多忍。上阵时带上二到三个厚点的安全套，降低敏感度。快要射时抽出来，或分散注意力。一般做爱做得多敏感度也会下降。另外，做之前半小时先手淫射一次，也是很有效的方法。
我用以上方式练就了一身好本领，持续时间可随心所欲，想射就射，不想射永远不射。最长纪录2个半小时。后来体力不行了才完。
我以前也是这样。
先坐在凳子上，坐一小时，每天如此，坚持一个月，就行了！
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