探秘大海贼岛 无线奖牌:我的标准体重?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/08 07:55:55
我身高1米61,体重55公斤,女,我的标准体重是多少?我吃哪些东西,喝哪些饮料不会发胖?

身高-105 cm 是标准体重, 标准体重±10% 都在正常范围.

要少喝饮料,因为饮料有许多糖分,多吃蔬菜和水果.