高校问答无惨lol风女与ez:谁能拉我一下
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 03:22:50
我是19岁的大学生，从几年前就有了以下症状希望有人可以帮且解决 一下，先在这儿谢谢你们了，我主要的 症状有：
1.反应迟钝
2.有时头痛，头晕，浑身无力，整天无精神。
3.有时耳鸣
4.注意力不集中，不知不觉就走神了，控制不住自己，（乱七八糟的什么都想，健康的不健康的，有时自己想什么自己都不知道）。
5.睡眠方面如果每天跑步，就很容易入睡，如果不跑的话就没那么简单了。基本上每天都做不止一个梦，有时做些白天想过或发生过的，有时做的是乱七八糟的。
6.总觉得没有意思，有时也想到死，但不敢去做，因为我还小再说我还有父母，如果我死了，他们一定会疯的，特别是我妈妈。
7.我头上有好多白发，所以经常染发，我知道那样不好，可是没有办法呀。我还不想当小老头。
8.同学都隔离我，嘲笑我，有时我也想杀掉他们，但是我还不能死，所以……
9.记忆力不好。
我才19岁了，天天看书注意力不集中，无精打采的样子，简直就一具行尸走肉。
救救我吧。
1.反应迟钝
2.有时头痛，头晕，浑身无力，整天无精神。
3.有时耳鸣
4.注意力不集中，不知不觉就走神了，控制不住自己，（乱七八糟的什么都想，健康的不健康的，有时自己想什么自己都不知道）。
5.睡眠方面如果每天跑步，就很容易入睡，如果不跑的话就没那么简单了。基本上每天都做不止一个梦，有时做些白天想过或发生过的，有时做的是乱七八糟的。
6.总觉得没有意思，有时也想到死，但不敢去做，因为我还小再说我还有父母，如果我死了，他们一定会疯的，特别是我妈妈。
7.我头上有好多白发，所以经常染发，我知道那样不好，可是没有办法呀。我还不想当小老头。
8.同学都隔离我，嘲笑我，有时我也想杀掉他们，但是我还不能死，所以……
9.记忆力不好。
我才19岁了，天天看书注意力不集中，无精打采的样子，简直就一具行尸走肉。
救救我吧。
抑郁证
解决办法：]
1、每天出去散步或跑步30分钟（必须坚持）
2、每天坚持晒太阳20分钟以上。必须坚持
3、买复合维生素吃。可以帮助你缓解抑郁
三餐定时，多喝牛奶，多吃水果
这样坚持你一个月，你就可以从这样混乱的状态中走出来
我已经调整好了好几个人
我相信你也会好的
相信你自己！
建议看看<迷失><越狱>，品品里面的人物，可能有启发！
多交往,多说话,一切都会有转机的.
对每个人要有一种友好的太度.
你是抑郁怔
建议你去看心理医生