如何解除奇门遁甲入墓:怎样使人最容易发胖

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/11 00:51:27

运动完立马就吃,这时候吃的东西吸收率极高。

运动少,吃的多最容易发胖.

多吃高热量的食品,而且要提高自己的消化功能,不然吸收不好是不会胖的.一般不胖的人都是消化吸收功能不好,所以会多吃也不胖!

吃多了不消化的人,那就好容易发胖了

运动多,吃多,睡觉就可以了,我有经验

没心事,不运动,睡眠过胜,吃得多少我觉得是次要的