高校问答天喜星入命的的特点:我是高中生..暑假时要准备减肥..进来看看.
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 01:37:50
暑假刚好有两个月时间..我打算减肥..
谁能给我做份计划??合理的..开学后..还可以继续的..不会反弹的..
我身高170...体重也170..
各位高僧..帮帮忙..!!谢谢啦.
谁能给我做份计划??合理的..开学后..还可以继续的..不会反弹的..
我身高170...体重也170..
各位高僧..帮帮忙..!!谢谢啦.
我不是什么高僧啊，不过我也提议一下，你最好每天都运动一会，只要30分就够了
黄瓜,白萝卜.菠菜.西红柿.豆浆.苹果.香蕉都有助于减肥.最好.多加些运动.晚饭前两小时最好不吃东西.而且,最好多喝水.