醉梦江湖手游:什么是标准的站姿?如何提升自己的气质?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/30 14:28:05

站姿不能太苛刻自然就好了,但是要记住要抬起你的头!眼睛望前方.挺起胸膛那便是最好的站姿了!至于气质:一句话.腹有诗书气自华.多看点书.

两脚根靠拢,两脚尖分开约60度,两腿挺直,两膝靠紧,两手伸直贴紧裤缝线,五指并拢,拇指贴于食指第二关节处,挺胸收腹,两肩向后张,颈要直头要正,下额微收,两眼平视前方,身体微向前倾,重心落于前脚掌!差不多了,对了少说了一点,要提臀,切记!
此为标准军姿,并非全部都要照做!可自行体会!

小八字站姿,上身挺起来,下巴微微抬起来,整个身体要立直。
双肩微微向后打开。你是学舞蹈的吗?