高校问答84年属鼠的人2017婚姻:晚上打太极拳有无坏处?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 23:03:18
哈~~~晚上练太极是最不好的！！！！我师傅是青城派弟子现在都开武校10多年了，他以前给我们说过晚上不要打太极。晚上是休息与练桩最好！一般都是早上练太极而且要有方位的站，呼吸与动作都要规范。
不知道你指的晚上是什么时间?冬天黑得早吃完晚饭就黑了,此时不宜锻炼.它会影响消化吸收!但也不宜太迟,以前练武有二 五更的功夫之说.这大概是没有工作的富人.选什么时间 练多长时间要根据你自己生活和身体条件.即不影响你第二天上班 上学.身体也不感觉疲劳为好.当然通过锻炼和适应也能改变这些.
太极什么时候打都行 只要别别人以为你是练什么歪门邪道就行 呵呵
只要健身，哪时都可以
只要健身，哪时都可以
zhe you shenme bu xing de a ???