高校问答讨鬼传2雹水晶怎么刷:我每次蹲下来的时候，膝盖之间的骨头都会响一下，有谁知道这是怎么回事？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 21:17:06
关节并不疼痛
关节响是很正常的现象，这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，并不是骨头的响声，也不是膝关节有什么病变，但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。
锻炼时关节发响有两种可能。一种是关节正常活动而产生响声，没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响，绝大多数伴有疼痛的感觉。属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害，多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种音响就会减轻。而属病理性的关节发响如有“弹响”、“卡住”和疼痛的感觉时，则应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动，并在锻炼后做好局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增长。如确诊为半月板破裂或有碎骨等，最好在手术治疗后，再系统参加健身锻炼。如果是一般的骨关节痛，可以继续参加健身锻炼，还可采取静力练习或动力练习两种方法进行锻炼，以逐步加强关节机能，减轻或消除疼痛。
响没有关系，关键看你会不会痛。
我的也会响，不过不是经常。
如果一蹲下就响，我建议你还是去检查一下。
我也那样啊，而且手关节也会，我就常常拿来跟同学炫耀呢，没什么啦，那样会有事的话，人不都死光了
是缺钙了吧
缺钙了了了
人和人不一样，有的是缺钙 ，有的没事