高校问答爱的言灵1电影:吃什么能即好吃又长身体
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 00:49:47
我儿子今年18岁读高二,放学回来老是说很累,我想给他增加点营养,不知道应该吃些什么?,买保健品他也不喜欢吃,又不知道对身体好不好,现在市场上的保健品五花八门,眼花缭乱真是头痛.
还是喝牛奶吧，年轻人如能均衡饮食也不用保健品的。
平时要多吃水果蔬菜豆制品，适当多吃些牛肉牛奶鸡蛋鸡肉。
建议天然的螺旋藻
去查查看,不错的
市场上的保健品都没相信，比如脑黄金什么都是垃圾