高校问答龙族哀悼之翼漫画:关于减肥
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 16:24:07
我母亲的体重有69公斤，身高只有155
她已经减了六年了，轻了11公斤
但是近两年没有再轻下去
是否有什么好的方法可以让她轻下去？
最好不要剧烈运动＆舍宾等塑身运动。。。。
&
我已经14岁了
身高只有156，体重却有54kg
有没有什么好的方法可以瘦一点。。
主要要减{大小腿、肚子、臀}的。
不接受节食减肥＆减肥药！
她已经减了六年了，轻了11公斤
但是近两年没有再轻下去
是否有什么好的方法可以让她轻下去？
最好不要剧烈运动＆舍宾等塑身运动。。。。
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我已经14岁了
身高只有156，体重却有54kg
有没有什么好的方法可以瘦一点。。
主要要减{大小腿、肚子、臀}的。
不接受节食减肥＆减肥药！
中午一个苹果
晚上一个 苹果
期间饿了多喝矿泉水
双休日可以适量吃点米饭
但是不要吃太多哦
不过最重要的是要爱运动哦(还有我打了半天字就算得不到肯定也要说声谢谢 哦)