高校问答女友淩辱:求助游泳高手!!
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/13 19:23:58
偶想学游泳，可是又不想去游泳馆跟教练学，哪位游泳高手能够口头传授游泳技巧啊？？小女不胜感激!
蛙泳的话，先学换气，在浅水处，站在水中，扶住水池边沿，吸一口气，在水中全部吐出后，抬头换气，如此反复，练习换气。
双臂往身体斜下后方滑动，手臂在前时，吐气，向斜下后方压水时，借力抬头换气。
腿部向后下方蹬就可以了。
手臂和腿部的动作不要同时，手臂在前时蹬腿，手臂向后滑动是绷直双腿+唤起就可以了
学游泳不喝水是学不会的，呵呵，楼主加油吧
和家人学是一个很好的选择，我就是和爸爸学的
游泳就像走独木桥,只要把握好平衡就容易多了．
我实话告诉你,理论是学不会游泳的,一定要下水,没人一下水凭借理论就开游的,我没见过.....一定得下水!
一般都先学蛙泳的,你最好找个会游泳的人教你,完全可以不要教练,不知道妹妹为什么这么讨厌教练.呵呵