草缸的神灯是什么:练习瑜珈是每天都要坚持练吗?中间可以间隔着休息吗?时间应该怎样安排呢?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/15 11:17:44
身体不适的情况呢?
不用每天都锻炼的
一个星期2到三次就差不多了
身体不适的时候一定要停止
否则不仅得不到锻炼,还会使病情恶化
你请教一下蔡依林最好,她的瑜伽好强的。
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不用每天都锻炼的
一个星期2到三次就差不多了
身体不适的时候一定要停止
否则不仅得不到锻炼,还会使病情恶化
你请教一下蔡依林最好,她的瑜伽好强的。