高校问答2014行者音乐汇过年歌:粮食好不好？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 16:21:21
食物没有什么好坏之分。
关键取决于摄取量、进食时间、速度、加工工艺和程度、烹调方式、搭配、容器、温度、肠胃状况、用餐心情、口味偏好。。。。不能一概而论。再好再营养的东西过量食用都有损健康。
粗粮的好处主要是风味天然、富含B族维生素、粗纤维、有利清洁肠道，可不大好消化，脾胃弱、特别是胃溃疡患者不合适。普通人也不益天天餐餐食用。
好，因为民以食为天。
好啊没有他你吃什么啊朋友,粮食是人类生存的基本食物.天天吃鱼肉可不行啊.不但不会饱,还会差太多的身体必须的营养.