凡人修仙传相关小说:有什么可以促进消化的好运动?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 01:46:10
去参加羽毛球,乒乓球运动,你要老想着我要打到最好,没人能赢的了我,然后不知不觉你已经满头大汗,消化的也差不多了
慢跑30分以上
俯卧撑、小跑(2K米以内)
高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 01:46:10
去参加羽毛球,乒乓球运动,你要老想着我要打到最好,没人能赢的了我,然后不知不觉你已经满头大汗,消化的也差不多了
慢跑30分以上
俯卧撑、小跑(2K米以内)