越狱第一季 百度云资源:能把早餐或者午餐把玉米当成主食利于减肥吗?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/13 10:39:25
很喜欢吃玉米不知道是不是含淀粉,一天吃几根最好呢?(刚去买一了一箱的冻玉米棒,不知道这种冻玉米棒是不是属于糯米类呢?谢谢!
有同类型的吗?

且不说减肥,先说说玉米中赖氨酸含量不足,长期以其为主食会导致“癞皮病”,症状为皮炎、腹泻、痴呆。

我只知道玉米减不了肥的,谷物蛋白可以减肥的.