biobalance:大脑反映不好还是精神思维有问题?????

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 15:21:50
经常说完一些话后才发现不记得说的什么?脑子里一片空白,还有就是说话的内容不是自己想要说的,却不经意的说了出来,怎么说的都不知道,之后回想:我怎么会说这个?
这是怎么回事??
什么方法能改善??

有的时候休息不好,会造成这种注意力不集中,或短时的记忆退化,注意休息。另外,如果有鼻炎额头炎一类的常见病,也容易引起这样的症状,我前一阵子鼻炎厉害,加之休息不好,就有这样的情况。
建议多休息,不要敖夜,去空气好绿化好的地方散散心。不用担心没有事的。

精神不集中,让自己去好好放松一下,然后再投入到工作当中,也许会好点