极限武尊人物介绍:吃黄豆会胖吗

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 07:16:11

一般不会.黄豆里脂肪和碳水化合物含量相对较低.蛋白质含量高,对于喜欢健身的朋友来说吸收高蛋白质比较容易长肌肉.不过那也得看你吃多少了.过量了不怎么好的.

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