名媛老佛爷的微博:我18岁，还有什么办法可以让阴茎长长些嘛？

就中国人而言，阴茎在勃起状态下（未勃起不计）长度短于12公分，直径小于3.1公分即为小阴茎，超过此例的则为正常。如果是20岁以前，那就是锻炼身体可以促进发育！如果已经成人了，就没有办法了，其他宣传的东西都是假的，不要欺骗自己去实验，搞成后遗症的话，你就亏大了！！！！男性阴茎size的大小完全是看海绵体的充血量，所以如果要让阴茎增大最简单的方法就是常常训练阴茎勃起，让阴茎的局部充血量增加。原理就像练健美的人一样，肌肉经常训练而越变越粗壮。练习的方式是每天利用洗澡或是有空时，用手轻轻按摩阴茎，等它充血勃起后，在没有任何刺激下尽量让它保持硬挺与勃起，诀窍是用力收缩肛门（提肛）就可以让阴茎的充血量持久一点，或是在勃起时持续作上下跳跃或是左右转身动作（记住绝对不能把持不住而自慰起来喔！），持之以恒，久而久之你就会发现阴茎变得较为粗壮。如果想让效果更显著，每天再多作仰卧起坐100下，你就会发现真的很有用喔！

就中国人而言，阴茎在勃起状态下（未勃起不计）长度短于12公分，直径小于3.1公分即为小阴茎，超过此例的则为正常。阴茎的短小受下列因素的影响。
遗传基因的影响最为根本；
在母体怀孕期间因药施用不当，影响雄性激素的分泌，先生不足；缺乏健壮性机能的营养和原素，形成先天发育不良；
青少年发育期间，摄入的锌原素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足，缺乏后天能量补充，起不到壮大性器官的作用；
内体寒、怕冷、体内阳气不足，致使阴茎不能完全凸出，有部分内缩于腹内；
性生活过度，身体虚弱或在青少年刚发育期间手淫过频，使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器官，形成阴茎短小；
患有睾丸炎、隐睾症、睾丸发育不全等症及内分泌不平衡，雄性激素不足；
包皮过长，缺乏生长的必要空间，阴碍阴茎的发育生长。

我的才长16CM.我自己都觉得有点小,可我们几个朋友开玩笑时老抓这里,说我的最大.我也觉得他们都没我的大.

我教你个法子:用绳子系着,每天拉上一百次.晚上睡觉前.