灯市口小学 北京晨报:吃饭问题

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 06:33:10
不按时吃饭 对身体有那些影响
还有最近我就是：想吃饭但就是不想吃饭 有时候吃着吃着就想吐
怎么办啊？ 我本来就很瘦
帮帮忙吧

不吃可以.但是营养一定要跟上呀。时间长了.对消化系统尤其是胃很不好的，现在有一种提法是少食多餐.一天吃4-5次.七分饱就可以了.

不按时的话，热量可能供给不足。

消化系统会出现问题。

时间久的话，对健康很不好。

再者可以仔细检查一下。

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