高校问答星野樱的小心有暧昧txt:有关羽毛球::::::........
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 01:45:21
我杀球的时候力度不大,再就是压不下球是怎么回事呀?请高手指点一二..
在我看来有以下几种可能:
1、你的后退步伐没有及时或者不够到位，导致你的击球点（杀球点）不够靠前，这样你杀球的角度不够，那么球肯定是压不下去
2、杀球前你握拍不够放松，而是一直比较紧紧的握着，所以在你杀球的时候发不出手腕的力量。如果你握拍手的姿势都不对的话，那就更要纠正（比如拳握、苍蝇拍握法等）
3、在你杀球之前，没有侧身，而仍然是正对球网，并且没有引拍的动作，所以你的杀球力量完全并且只能来自手臂，这样的球过去后是没有爆发里和威胁的
4、在你整个的过程中始终是全脚掌着地（这样移动是很吃力的）并且在杀球瞬间没有用到下肢的蹬地转体。所以杀球时用不上下肢和腰腹的力量。
综上，杀球（包括其他的后场球）都是要用上全身的力量。也就是说，你其实并不是力量不够，而是没有做到把全身的有限的力量都用到杀球的瞬间。这也正是举重运动员不会打羽毛球的最重要的原因！
希望我的回答你能满意