从零开始学电工阅读:请问维生素E长期服用有害吗?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/08 14:24:12
要用天然的维生素E和C合用最好,每天各不超过300mg,能抗氧化 抗衰老 增强免疫力和美容的功效。当然能长期服用。
只要不过量就可以。如果长期过量服用会有害身体的
没有害处,夏天还应该多吃
当然有害,吃多伤身。
什么东西过量都是不好的
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/08 14:24:12
要用天然的维生素E和C合用最好,每天各不超过300mg,能抗氧化 抗衰老 增强免疫力和美容的功效。当然能长期服用。
只要不过量就可以。如果长期过量服用会有害身体的
没有害处,夏天还应该多吃
当然有害,吃多伤身。
什么东西过量都是不好的