郭德纲相声mp4迅雷:每天睡觉6个小时对身体有什么不好的吗，习惯早起是好事吗

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 16:43:20
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每天睡6个小时的觉，对于中青年来讲是少了点，因为睡眠不足，势必会影响你的学习和工作，同时也会影响你的身心健康，所以对于中青年每天睡8个小时左右的觉是正常的。养成早睡早起的习惯是好事，这样既能保证睡眠充足，又能够使你每天锻炼身体，呼吸新鲜空气，保证你的一天的精力充沛。

每天睡觉6个小时对身体有什么不好的吗，习惯早起是好事吗 每天睡眠6个小时，会对身体有什么隐患吗？ 每天在电脑前坐上十二个小时对身体都有什么不好？有办法解决吗？ 我今年24，每天学习 只睡觉6－7小时 请问这样对身体哪里不好 详细点。 每天的睡眠不足6小时,对身体有什么危害?该怎么办? 每天在电脑跟前一做就是八九个小时 应注意些什么 对身体的危害有哪些？ 每天睡11个小时,对身体有害吗 每天上网20小时对身体有什么危害``求救。。。 每天上网20小时对身体有什么危害``求救。。。 每天跑步半个小时以上对身体有什么好处?