高校问答职务侵占罪立案证据:请问:我每天都喝盐水,经常在白开水里放一点盐,这样好吗?对身体有害吗?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 20:57:25
你如果没有大量运动过，就不要喝盐水。
只喝白开水是最好的，或加一滴醋也很好，盐的摄入量是有标准的，不能过多，你每天三餐已经足够了，就不要再喝盐水了，多了不好。
当然大量运动过一定要喝盐水补充流失的元素哦~！
喝蜂蜜水也很好哦~！
按照目前有关健康的说法，中国人的饮食已经偏咸了，尤其是北方人更偏咸一些，为了健康提倡盐的摄入量应尽量减少一点，所以，正常情况下，还是不要和盐水得好．
不好,人每天吃菜的时侯都摄取盐,不可能缺碘,不用提另补了.
盐含钠又多,吃多不好.做菜的时候也不要太咸.
好呀，补充盐份。但要微量。
不能每天都喝盐水把？体内盐分太多，对分泌汗有影响的。
大量运动过一定要喝盐水补充流失的元素.补充盐份。