高校问答被盗的qq号怎样找回来:睡觉的时候应该开窗还是不开窗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 07:12:52
我自己的小卧室大概7个平方，因为是2楼，所以晚上睡觉一般关上窗子并锁上。但是睡眠一直不好，晚上爱做梦，而且早上会在闹钟响之前50分钟就醒来。不知道是不是缺氧的缘故？
我一个女孩子，7平方的卧室，会让我在经过8小时的睡眠后缺氧吗？
我一个女孩子，7平方的卧室，会让我在经过8小时的睡眠后缺氧吗？
如有防护栏的话,窗户打开,否则绝对不要开,床位重摆一下,一定要南北朝向.
建议不开窗，因为是2楼。
1、很容易翻进来，除非有防护栏。
2、即使有防护栏蚊子也很容易飞进来，反而睡不着。
每天关上窗户睡觉对身体健康是不利的。关上窗户7、8个小时，室内空气会变得非常不好，呼吸这样的空气对你的健康是有害的。不知到你关上窗户睡觉是什么原因？假如是为安全考虑，我建议你不要把窗户关得太严实，让一点新鲜空气进入你的卧室，这样也有助于你的睡眠。祝你能做个好梦。
却氧倒不会，不过一晚上室内空气会很浑浊，建议开窗
保持空气流畅是我们生活所必须的
所以建议你平时就应该让空间空气流畅的
这样即有利于呼吸，也助于睡眠的
开着多舒服,夏天还有风,我也住2楼.
而且开窗睡睡眠质量好