dim distance:跳健美操为什么会越跳腿越粗？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 10:48:56
我不胖但肉松松的，而且比较而言，我的腿型不好看--没有细细的脚腱，好象小腿从脚后跟就张上来了~~所以我就开始跳健美操，可是一个月下来发现小腿粗了~~跳操真的会使小腿变粗吗？？如果是我该怎么办呢？？

跳过之后一定要注意帮小腿按摩，将肌肉敲开，否则真的会出现粗壮的小腿的！

变成肌肉了

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