贵州赛车手培训学校:夏天吃什么东西对身体比较好

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 22:40:57

少吃冷饮,油炸食品,多吃些清热解暑的。例如绿豆汤、苦瓜等

少吃冷饮,辣味太重的食物。
多吃些水果

水果,蔬菜,酸奶。

不要吃的太油腻,吃点清爽的,开胃,多吃点水果,例如西瓜