高校问答叶宇晨 作文:要怎么戒烟？我的烟龄1年了，已经很严重了。
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 17:57:49
我要简单的问题，不要复杂的。。。。
希望有人可以教教我
一天没抽我真的受不了，我在我朋友面前下了很多次决心但是每次都是戒不了，郁闷。。我19岁，，
希望有人可以教教我
一天没抽我真的受不了，我在我朋友面前下了很多次决心但是每次都是戒不了，郁闷。。我19岁，，
想戒烟不难,难的是你有没有能够坚持下去的勇气与毅力.
戒烟不是说戒就戒的,最开始的时候你可以每天少抽一根烟,然后也就是说,第一天你少抽一根第二天就少抽两根,这样循环.过不了几天你就会戒了.
很简单,如果是有个你爱的人叫你戒烟,你肯定会戒得容易些,因为爱情的力量伟大呀!呵呵,这是有先例的,我不知道怎么说,但有人从答应我戒烟到现在几个月了.都没抽烟了,他的烟龄可不只一年.你就把它当成是为了你爱的人做的事吧,真的会容易得多,还有,要有毅力,别泄气!
想抽的时候打自己一耳光，不到10天你就连想都不敢想了，我试过，很管用啊
我以前也是个烟鬼.2年烟苓.后来老婆强迫我戒了,怎么挺过来的我自己都不晓得了
特别是饭后想抽.
你要戒烟.首先要有决心,其次,你可以试着买点零食.自我感觉,我还是觉得买梆棒糖好,吃个梆棒糖大概和抽跟烟时间差不多.
买药吃我感觉效果不理想。那些戒烟药好多假的.买来吃浪费钱,又没作用不划算
装个口香糖在兜里把
我想说的也是吃口香糖